塑形新体验：精准、精巧、精彩
LES MILLS SHAPES课程汲取了普拉提、芭蕾和力量瑜伽三种训练方式的精髓，为不同健身水平的参与者提供了一种低冲击的训练方案。课程通过自重或小器械，采用小幅度且控制性强的训练动作，通过多次重复旨在塑造和加强主要肌肉群。
课程特色如下：
- 包含6节，每节45分钟的训练课程
- 提供两种版本：瑜伽版本6小节和滑盘版本8小节
- 低冲击训练，却能达到中高强度的锻炼效果
- 专注于小肌肉群塑形、改善身体的对称性、协调性和灵活性
- 使用器械包括弹力带、小配重和普拉提滑盘
在2024莱美盛典的外场活动中，有幸提前体验LES MILLS SHAPES的会员普遍给予了积极反馈。一位会员分享说：“我从未想过普拉提、芭蕾和力量瑜伽的结合会如此和谐，它不仅让我的身体变得更加强健和灵活，还在锻炼中为我带来了内心的平静和力量。”
LES MILLS SHAPES的研发团队表示：“我们非常兴奋地看到这一课程的诞生。它超越了传统健身的范畴，成为了一种全面的身体和精神锻炼。我们坚信，通过LES MILLS SHAPES，每位参与者都能找到适合自己的锻炼方式，并在其中发现乐趣与成就感。”尽管LES MILLS SHAPES是一项新推出的课程，但其在其他国家的初步推广已经获得了积极的反馈。数据显示，参与该课程的会员数量正稳步增长，许多健身爱好者和专业人士都对这一创新课程表示出浓厚的兴趣。随着课程的进一步推广，我们期待见证更多的成功案例和积极的市场反响。
俱乐部的会员吸引和保留新策略
作为莱美特色课程系列之一，LES MILLS SHAPES为俱乐部带来了全新的会员吸引与保留策略。课程的多样性和创新性使其成为吸引新会员、激发现有会员兴趣的理想选择。此外，标准化和专业化的教练培训，确保了教练团队能够提供高质量的教学，从而提升俱乐部的整体品牌形象和市场竞争力。
LES MILLS SHAPES对俱乐部的具体应用方法
LES MILLS SHAPES为俱乐部提供了多种应用方案，以增强会员体验和提高运营效率：
1）季节性特色课程：在一年中不同时间点引入，为俱乐部吸引新客户提供话题，并保持会员的兴奋度和期待，提高会员粘性。
2）收费小团体训练：如21天燃脂训练营、4周腰腹臀腿塑形精品营等，每周引入新“版本”帮助会员建立运动习惯、改善体态、提高健身能力。
3）私教包月服务：利用莱美品牌影响力吸引新客户，通过高品质的小团体公开课活动增加转介绍和私教课程的成交率。
更多莱美特色课程
除LES MILLS SHAPES以外，莱美特色课程系列基础力量训练课程STRENGTH DEVELOPMENT（已推出）和功能性力量训练课程FUNCTIONAL STRENGTH（预计8月上市），它们大多使用小众潮流音乐，结合时下健身流行趋势快速创新的特点，以精品小团体训练的方式，更适合俱乐部自主运营，也更符合新一代会员的健身需求。
