据《中国统计年鉴2026》城镇职工基本养老保险相关数据测算，2025年，全国31省份月均养老金在2991元至12611元之间，中位数约3933元。
西藏以12611元居首，是唯一超过万元的省份，约为第二名北京6062元的两倍，上海、青海分别以5931元、5491元列第三和第四。
月均养老金超过4000元的省份共12个。广东、浙江、江苏等经济大省排名中后，月均养老金分别为3958元、3761元、3725元，与离退休人员规模大，摊薄了人均水平有关；重庆以2991元月均养老金排名最末。
西藏退休金水平全国领先，与特殊政策和统计结构有关。一方面， 西藏养老金包含特有的“高原补贴养老金”（按在藏年限多发5%-15%），加上高原津贴直接计入工资统计，推高了养老金计发基数。
另一方面，当地机关事业单位及国企退休人员占比较高，待遇相对更好，大量农牧民参加的是“城乡居民养老保险”，并不纳入城镇职工的统计口径。另外， 西藏2025年离退休人员仅12万左右，在全国垫底。分母极小、高薪体制内群体拉高，使得算出的平均数极为显眼。
从养老金增幅看，多数省份增幅在1.5%—4%之间。西藏增幅15.1%居首，黑龙江5.2%次之；湖北是唯一负增长的省份，降幅3.4%，与其退休人员增长、但养老基金总支出减少有关。
值得注意的是，养老金的绝对水平不能孤立看待，需与当地平均工资对比，两者之比即养老金替代率——用于衡量退休后的生活保障程度。
2025年，仅西藏替代率超过100%，达到105%，即当地月均养老金高于月均工资。云南62%、青海62%、山西61%、河北60%，四省在60%及以上。
此外，部分经济发达地区呈“工资高、替代率低”的特征，如北京的养老金替代率为50%，上海的替代率为47%，江苏、浙江、广东的替代率位列第27至29位。重庆养老金替代率为全国最低，不足40%。
