婴儿期和青少年期是孩子生长发育速度最快的两个时段。合理的营养是促进孩子正常发育和健康成长的物质保证，要做到有规律地、按照科学的比例提供孩子生长发育所需要的能量和各种营养素。但是今天我们给孩子的零辅食健康营养吗？看起来好吃的一定是健康的吗？
从小就知道的平衡膳食，宝宝却不爱吃
很多80后、90后、95后人们从小时候课本上就知道，日常饮食要平衡，在吃的方面，素菜、荤菜、水果等同样重要，不能偏食、挑食，那对身体健康不好。中国营养学会的平衡膳食宝塔提到：食物多样，谷类为主；吃动平衡，健康体重；多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐、少油、控糖、限酒。对很多人来说，这已成为我们几代人日常饮食的教科书。
成人们可以遵照平衡宝塔进行就餐，以期促进身体健康。但对于青少年和婴幼儿来说，由于认识不足，口感至上，甚至甜食至上的影响，他们饮食却不一定遵照平衡膳食方向，他们不知道“不同食物中的营养素及有益膳食成分的种类和含量不同，只有多种食物组成的膳食才能满足人体需要”，时间长了，身体维生素等营养素不平衡了，久而久之会导致身体不舒服、不健康。这也影响了很多父母不得不想方设法地尝试做营养辅食，以便给予孩子更全面的营养。
宝宝爱吃的，却不一定是健康营养的
好吃的零食，对很多父母来说，是又爱又恨的存在，“爱”是因为很多孩子都喜欢吃零食，孩子的儿童时光里毕竟少不了零食的；“恨”是因为目前很多零食产品单纯地追求好吃，为好吃而好吃，产品做得五颜六色，添加很多不健康的原材料，导致对孩子们的身体有坏的影响，比如说容易变胖，甚至对牙齿、身体都有一些危害。但是好在这种情况正在日趋改变。
随着全民健康意识不断加强，并且新生代父母文化程度高，他们平衡膳食、科学喂养观念的逐渐提升，对不健康的传统零食的抵触心理及行动也逐渐凸显，很多宝爸宝妈已经认识到不健康零食的危害。根据相关公开资料显示，在选购儿童零食过程中，简单清晰的配料、成分表，“无添加剂”、“低糖”、“低脂肪”等标识是新时代父母关注的重点购买因素，其中，年轻父母对产品中原材料主要成分、核心成分含量、零添加参数等的最为敏感。
妙此纯蒸零辅食，与“豆”不同有营养
通过中国营养学会推出的婴幼儿膳食宝塔，妈妈们可以清楚地看到宝宝在不同阶段除了母乳外，还需要从谷类、果蔬、豆制品、肉蛋禽鱼等食物中摄取足够的营养。根据中国营养学会编制的平衡膳食宝塔指导意见，其中提出：多吃蔬菜、奶类、大豆。蔬菜水果是平衡膳食的重要组成部分，奶类富含钙，大豆富含优质蛋白质。豆制品含有丰富的蛋白质，还具有钙、镁、钾、大豆异黄酮、B族维生素等营养物质，对身体益处很多，对于青少年和婴幼儿的身体健康有很大帮助。
但是平时我们用的黄豆产品，很多孩子不喜欢吃，导致孩子们豆制品营养素缺失，很多食品专家和企业也都在研究豆制品营养，其中位于江苏的苏州优尔旗下的妙此品牌，创新研发推出的妙此纯蒸鹰嘴豆系列产品，既能满足孩子们身体对豆制品的营养需求，又能在口感上被很多孩子喜欢和认可，在市场上获得了快速发展。
据了解，妙此纯蒸鹰嘴豆系列零辅食，是妙此以近20年食品加工经验、独特的纯蒸食品工艺，包括豆制品在内的多维度营养元素，融合于一体所推出的创新型纯蒸零辅食。妙此采用纯蒸工艺，零添加严格工艺，非油炸、非膨化，不会产生二次化学反应，留住了豆制品等食材本来的健康营养。豆制品比如说黄豆产品，可能很多宝宝不爱吃，而妙此纯蒸鹰嘴豆以其香、甜、软、糯的零食特性，深得很多青少年和婴幼儿的喜欢，他们吃得很快，基本可以替代普通豆制品补充宝宝每日所需。我国居民膳食指南也有指出宝宝每天都需要补充一定的豆类坚果，以补充身体必需的维生素营养素。对此，妙此纯蒸以博士导师领衔研发团队，陆续推出的还有纯蒸腰果、纯蒸核桃、纯蒸巴旦木、晚安豆等一系列纯蒸健康产品，完全满足中国营养学会平衡膳食宝塔的健康饮食需求。
今天，已经有越来越多的宝爸宝妈们，开始重视健康零辅食添加在宝宝成长过程中的重要作用。妙此纯蒸系列零辅食充分了解青少年和婴幼儿宝宝成长过程对营养的特殊需求，将会继续深化研发健康、营养、安全的零辅食产品，致力于和妈妈们一起为宝宝搭建更加全面、丰富的纯蒸健康零辅食宝塔，为孩子们提供更加均衡、安全的营养素产品。
