有了宝宝之后,身高、体重成为了家长最为关注的数据。不同的喂养方式就会有不同的喂养效果。而喂养误区则会让宝宝出现光吃不长肉、身高矮一截、胀气不消化等问题。那么,怎么样吃才能让宝宝发育的更好,拥有更好的生长曲线呢?首先我们要先了解三大喂养误区,逐一打破,找到喂养好方法。
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喂养误区一:米汤是个宝,奶粉比不了
在很多老一辈的家长眼中,米汤代表着高营养,甚至远超奶粉。但其实细看成分,米汤里只有少量的碳水化合物和水,其他营养成分几乎没有。对小宝宝来说,一点米汤就足够占据小小的肠胃,长期下来,宝宝摄入的营养和热量都不满足身体所需。因此,千万别再经常给宝宝喂米汤啦!
喂养误区二:粗粮是王者,玉米红薯塞满胃
对于长期食用馒头、米饭这些精细粮的成人来说,粗粮确实能为身体提供所需的B族维生素和膳食纤维。但对于低幼宝宝来说,由于宝宝胃肠道发育尚未完善,消化能力较弱,千万不能摄入过多粗粮,加重宝宝的胃肠道负担。玉米、红薯等粗粮一次尽量不要太多。
喂养误区三:单靠辅食增营养,忽视每日奶量
很多宝宝在一岁多之后,辅食品种添加的较为全面之后,大人往往会忽视每日奶量,甚至减少宝宝喝奶粉的次数。但其实,这也是非常常见的喂养误区。一方面,宝宝每日所需的营养元素非常多,仅靠几种食材并不能完全补充到位。科学配方的奶粉为宝宝及时提供每日所需,才能保证宝宝的健康发育。据《中国婴幼儿辅食分阶喂养指导手册》的喂养建议,13-24月龄的宝宝每日奶量需在400ml-600ml之间,才能确保宝宝获得足够营养支持。
在奶粉喂养这一科学喂养方式中,奶粉选择则成为了宝宝健康发育的重中之重。蓝河姆阿普奶粉作为“一站式”营养收集中心,不仅添加了高达16种的“可选成分”,更添加了α-乳白蛋白、水解乳清蛋白、酪蛋白磷酸肽CPP以及OPO、益生菌和益生元等六大核心成分,助力宝宝的消化吸收。在确保宝宝获得足额营养的同时,大大提高了宝宝的胃肠道消化能力。
此外,蓝河姆阿普奶粉还添加了95mg/100g的乳铁蛋白成分、6种HMO以及5种核苷酸,这些营养成分能够筑牢宝宝的自护力,抵御外界病原微生物的侵袭。而DHA&ARA及牛磺酸则为宝宝的大脑和视神经发育提供了必要的营养支持。
主打全面营养的蓝河姆阿普奶粉,能助力提升宝宝胃肠道消化功能,让宝宝无压力吸收所需营养。在科学喂养道路上,蓝河姆阿普奶粉真的能够帮助打破喂养瓶颈,助力生长曲线“尖子娃”的养成。